Сегодня "заботилась о здоровье" в два захода. С утра решила испытать себя и вернулась домой из поликлиники пешком. Очень даже радовалась этому. А после обеда пошел дождь, и шлепать по лужам совсем не хотелось. Находилась по поликлинике до такой степени, что про пешком мыслей уже не было. А сейчас ощущение такое, что по мне проехал асфальтоукладочный каток. Сил нет. В общем, "рванула" и слегка надорвалась. Вывод - надо больше ходить, но постепенно))